คุณอาจสงสัยว่าทำไมบางคนถึงใช้กลูตาไธโอนเป็นอาหารเสริมสุขภาพทุกวัน ก่อนที่คุณจะพบคำตอบคุณควรรู้เกี่ยวกับความคิดบางอย่างเกี่ยวกับกลูตาไธโอน
กลูตาไธโอนคืออะไร?
กลูตาไธโอน (กลูตาไธโอนหรือ GSH) เป็นสารประกอบ tripeptide ที่มีกลุ่ม sulfhydryl ซึ่งประกอบด้วยกรดกลูตามิกซีสเตอีนและไกลซีน Cysteine เป็นสาร จำกัด อัตราสำหรับการผลิตกลูตาไธโอน เสริมซีสเตอีนที่เพียงพอช่วยเพิ่มกลูตาไธโอนในร่างกาย Glutathione เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญในเซลล์ ในระหว่างกระบวนการออกซิเดทีฟฟอสโฟรีเลชั่นในไมโตคอนเดรียของเซลล์ห่วงโซ่การหายใจของกระบวนการผลิต ATP รั่วไหลอิเล็กตรอนเพื่อสร้างอนุมูลอิสระ ROS เซลล์มีสารต้านอนุมูลอิสระของตัวเองรวมถึง superoxide dismutase (SOD), glutathione peroxidase (GPX) และ catalase (CAT). เพิ่มกลูตาไธโอนที่เพิ่มขึ้นภายในเซลล์ช่วยลดความเครียดออกซิเดชั่น ความเครียดออกซิเดชันเป็นผลมาจากความไม่สมดุลในการผลิตและการกำจัดอนุมูลอิสระออกซิเจนในเซลล์ซึ่งนำไปสู่การแก่ชราและโรคเมตาบอลิซึมของระบบภูมิต้านทานผิดปกติและปัญหาสุขภาพจิต กลูตาไธโอนทำงานร่วมกันกับสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ เพื่อให้ได้รับสารต้านอนุมูลอิสระ
ประโยชน์ของ กลูตาไธโอน คืออะไร ?
มีประโยชน์มากมายจากกลูตาไธโอน:
ความงามและการดูแลผิว
ผลการต่อต้านออกซิไดซ์
ปกป้องเซลล์เม็ดเลือดแดง
รักษาฟังก์ชั่นระบบภูมิคุ้มกันปกติ
การล้างพิษแบบบูรณาการ
ปรับปรุงวิสัยทัศน์
ฉัน นอนหลับ
ปกป้องตับ
การกำจัดอนุมูลอิสระ
ป้องกันและรักษาความเสียหายของรังสี
ลดไขมันในเลือดลดระดับน้ำตาลในเลือด
ใครจะใช้ กลูตาไธโอน เป็นอาหารเสริม?
ผู้ที่มีสุขภาพอ่อนแอและภูมิคุ้มกันต่ำ
คนที่นอนดึกเป็นเวลานานและอยู่ภายใต้แรงกดดันจากการทำงานที่ยอดเยี่ยม
ลูกค้าที่ต้องการปรับปรุงผิวของพวกเขา
คุณมี กลูตาไธโอน ชนิดใด และใช้มันอย่างไร?
1. ขอแนะนำให้ใช้ 1-2 แคปซูลวันละครั้ง (ทำตามคำแนะนำบนฉลากโดยเฉพาะ)
2. เป็นการดีที่สุดที่จะใช้เวลาภายใน 30 นาทีก่อนหรือหลังมื้ออาหารเพื่อใช้ประโยชน์จากกลูตาไธโอนอย่างเต็มที่
3. คุณยังสามารถบริโภคอาหารที่อุดมด้วยกลูตาไธโอนมากขึ้นในอาหารของคุณเช่นตับสัตว์ไข่ผลิตภัณฑ์นม ฯลฯ
4. สำหรับหญิงตั้งครรภ์ผู้หญิงและเด็กที่ให้นมบุตรควรใช้ภายใต้การแนะนำของแพทย์
5. หากอาการไม่สบายหรืออาการแพ้เกิดขึ้นให้หยุดใช้ทันทีและขอคำปรึกษาทางการแพทย์
ข้อควรระวัง
กลูตาไธโอนแคปซูลเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพซึ่งสามารถช่วยให้ผู้คนปรับปรุงภูมิคุ้มกันปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับบรรเทาปัญหาร่วมกัน ฯลฯ อย่างไรก็ตามเมื่อใช้งานหากมีสถานการณ์พิเศษคุณต้องให้ความสนใจกับปริมาณและเวลาและดำเนินการภายใต้การแนะนำของแพทย์
