Anda mungkin tertanya -tanya mengapa beberapa orang mengambil glutathione sebagai suplemen penjagaan kesihatan setiap hari. Sebelum anda mengetahui jawapannya, anda harus tahu tentang beberapa idea ke arah glutathione.
Apa itu glutathione?
Glutathione (glutathione atau GSH) adalah sebatian tripeptida yang mengandungi kumpulan sulfhydryl, yang terdiri daripada asid glutamat, sistein, dan glisin. Cysteine adalah bahan pengurangan kadar untuk pengeluaran glutathione. Suplemen sistein yang mencukupi membantu meningkatkan glutathione dalam badan.Glutathione adalah antioksidan penting dalam sel. Semasa proses fosforilasi oksidatif dalam mitokondria sel, rantaian pernafasan proses pengeluaran ATP membocorkan elektron untuk membentuk radikal bebas ROS. Sel -sel mempunyai antioksidan mereka sendiri, termasuk superoxide dismutase (SOD), glutathione peroxidase (GPX), dan catalase (CAT). Peningkatan glutation yang dikurangkan intraselular membantu mengurangkan tekanan oksidatif. Tekanan oksidatif adalah hasil ketidakseimbangan dalam pengeluaran dan penyingkiran radikal bebas oksigen dalam sel, yang membawa kepada penuaan manusia dan penyakit metabolik, penyakit sistem autoimun, dan masalah kesihatan mental. Glutathione berfungsi secara sinergistik dengan antioksidan lain untuk mencapai kesan antioksidan.
Apakah faedah glutathione ?
Terdapat begitu banyak faedah dari glutathione:
Penjagaan kecantikan dan kulit
Kesan anti-oksida
Lindungi Sel Darah Merah
Mengekalkan fungsi sistem imun yang normal
Detoksifikasi bersepadu
Meningkatkan penglihatan
Saya mprove tidur
Melindungi hati
Scavenging radikal percuma
Mencegah dan merawat kerosakan radiasi
Lipid darah yang lebih rendah, gula darah yang lebih rendah
Siapa yang akan mengambil glutathione sebagai suplemen?
Orang yang mempunyai kesihatan yang lemah dan imuniti yang rendah
Orang yang tinggal lama terlambat dan berada di bawah tekanan kerja yang hebat
Pelanggan yang Perlu Meningkatkan Kulit Mereka
Apa jenis glutathione yang anda tawarkan dan bagaimana menggunakannya?
1. Adalah disyorkan untuk mengambil 1-2 kapsul sekali sehari (khususnya ikuti arahan pada label).
2. Lebih baik mengambilnya dalam masa 30 minit sebelum atau selepas makan untuk menggunakan sepenuhnya kesan glutathione.
3. Anda juga boleh mengambil lebih banyak makanan yang kaya dengan glutation dalam diet anda, seperti hati haiwan, telur, produk tenusu, dll.
4 Bagi wanita hamil, wanita dan kanak -kanak yang menyusu, ia harus digunakan di bawah bimbingan doktor.
5. Jika ketidakselesaan atau tindak balas alahan berlaku, berhenti menggunakannya dengan segera dan dapatkan perundingan perubatan.
Langkah berjaga-berjaga
Kapsul Glutathione adalah produk kesihatan yang selamat dan berkesan yang dapat membantu orang meningkatkan imuniti, meningkatkan kualiti tidur, melegakan masalah bersama, dan lain -lain. Walau bagaimanapun, apabila menggunakannya, jika terdapat keadaan khas, anda perlu memberi perhatian kepada dos dan masa, dan meneruskan bimbingan doktor.
